Дорогие родители! Начинаем набор в новые Детские группы! 1) Занятия для самых маленьких (1,5 - 2,5 года) : "Baby Games". Лечебно-профилактические занятия, направленные на профилактику плоскостопия, сколиоза, укрепление суставно-связочного аппарата, развитие мелкой моторики и памяти. Занятия проходят в игровой форме в присутствии родителей. 2) Гимнастика (3 - 6 и 7 - 12 лет) - занятие, сочетающее элементы спортивной гимнастики и упражнения на растяжку. 3) Танцы для детей и современные танцы для подростков (3...

Дорогие клиенты и все желающие! К нам летит из Франции неподражаемая Лейла Мамедова Лакруа со своими мастер-классами! Piloxing® SSP - оригинальный фьюжн-формат из самого сердца Голливуда, не имеющий аналогов в мире фитнеса! И Piloxing® Barre - уникальная тренировка возле балетного станка! Спешите забронировать места и специальные перчатки по телефону: 0977300036. Piloxing®! - тренировка победителей! Будет оооочень жарко!

Дорогие клиенты и все желающие! Приглашаем вас провести свой отпуск с пользой для здоровья и тела! Присоединяйтесь к нам в "HAPPY FIT TOUR" на Азовское море (Кирилловка), отдыхайте, купайтесь, загорайте и занимайтесь спортом! Для вас разработаны ежедневные интересные тренировки на свежем воздухе, а ваши родные и близкие могут находиться рядом. Запись и бронирование номеров по телефону 097 730 00 36

После блинной и щедрой Масленицы наступает самый длинный из всех православных постов - Великий Пост. Как совмещать "постные недели" и тренировки, какой рацион лучше всего выбрать, чтобы организм не потерял необходимые витамины и питательные вещества, расскажет инструктор групповых программ, персональный фитнес-тренер - Екатерина Хабарова. 1. Екатерина, многие девушки и женщины особенно хотят похудеть к весне. Часто ли ваши клиенты относятся к Посту, как к возможности похудеть? Пост и похудение, на мой...

Многие девушки и женщины, которые хотят похудеть, очень часто боятся своего эмоционального состояния и возможности "сорваться" в любой момент. Некоторые очень долго собираются с мыслями и потом ждут видимого результата уже через несколько дней. Когда же кубики пресса быстро не появляются, худеющие впадают в отчаяние или вовсе опускают руки. Из-за чего возникают "пищевые депрессии", как их избежать и не сдаться в самый ответственный момент нам расскажет инструктор групповых программ, персональный фитнес-тренер - Екатерина...

Очень часто у нас не хватает времени на тренировки, иногда - трудно себя заставить или есть боязнь "делать хуже, чем другие". Решить сразу все эти проблемы помогут персональные тренировки под руководством квалифицированного фитнес-тренера. Сегодня мы поговорим с Екатериной Хабаровой - тренером групповых программ для взрослых и детей, персональным тренером по фитнесу клуба "Happy Fit", - и разберемся в особенностях и преимуществах персональных тренировок. - Екатерина, назовите основные причины, которые приводят клиентов на...

Марафон стройности - стал уже регулярным мероприятием в нашем клубе. 5 февраля стартует 5-ый по счету фитнес-марафон, и мы с гордостью можем сказать, что тела и настроение очень многих участниц за это время изменились в лучшую сторону! Фитнес-клуб «Happy Fit» всегда рад помочь девушкам и женщинам в желании совершенствовать своё тело, изменить питание, привычки и даже образ жизни. Если вам не совсем нравится своё отражение в зеркале, еще не поздно все...

С 5 по 9 ноября в Москве прошла масштабная фитнес-конвенция, которая собрала международных презентеров, инструкторов и спикеров со многих стран мира. Наш тренер Екатерина Хабарова уже готова поделиться своими впечатлениями и рассказать о новинках в мире фитнеса. Тем более, что в этом году она не только посетила конвенцию, но и презентовала на одной из сцен американскую фитнес-программу Piloxing®. Екатерина: "Фитнес-конвенция - это масштабное событие в мире фитнеса, на котором с раннего утра и до...