После блинной и щедрой Масленицы наступает самый длинный из всех православных постов - Великий Пост. Как совмещать "постные недели" и тренировки, какой рацион лучше всего выбрать, чтобы организм не потерял необходимые витамины и питательные вещества, расскажет инструктор групповых программ, персональный фитнес-тренер - Екатерина Хабарова. 1. Екатерина, многие девушки и женщины особенно хотят похудеть к весне. Часто ли ваши клиенты относятся к Посту, как к возможности похудеть? Пост и похудение, на мой...

Дорогие клиенты и все желающие! Завтра в нашем клубе стартует новый фитнес-марафон "11 дней здоровья!". Если вы хотите стать здоровее и стройнее до наступления майских праздников, - присоединяйтесь! Условия: ваше желание, наши тренировки, специальный рацион питания! Все подробности по телефону 097 730 00 36! Приходите завтра в наш клуб, если вы не являетесь клиентом, приобретайте специальные абонементы, и стройнейте вместе с нами!