Кто-то выбирает фитнес-тренировки исключительно для похудения, а кто-то - для поддержания здоровья. Одни клиенты любят активные и силовые направления, другие отдают предпочтение "медленным" классам. О разнообразии фитнес-направлений и выборе оптимальной тренировки нам расскажет инструктор групповых программ для взрослых и детей - Хабарова Екатерина. 1) Сегодня в фитнес-индустрии такой выбор программ, что порой бывает трудно разобраться и в названии направлений и в том, с чего начать. Как новому клиенту определиться с тренировкой? - Все зависит...

Дорогие родители! Начинаем набор в новые Детские группы! 1) Занятия для самых маленьких (1,5 - 2,5 года) : "Baby Games". Лечебно-профилактические занятия, направленные на профилактику плоскостопия, сколиоза, укрепление суставно-связочного аппарата. Занятия проходят в игровой форме в присутствии родителей. 2) Гимнастика (3 - 5,5 и 6 - 9 лет) - занятие, сочетающее элементы спортивной гимнастики и упражнения на растяжку. 3) Танцы для детей и современные танцы для подростков (3 - 5.5 ; 7 - 14...

В апреле наших клиентов ждут прекрасные тренировки-новинки и изменения в расписании! Теперь и у нас востребованная тренировка Тай-бо! Высокоинтенсивная тренировка включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, скомбинированных с аэробными шагами и классическими силовыми упражнениями. Занятие способствует укреплению мышц, улучшает координацию и работу сердечно – сосудистой системы, а также помогает быстро сбросить лишний вес! Ждем вас каждую среду в 19:00.   2.В воскресенье еще одна танцевальная тренировка для деток - Zumba Kids. Это веселая...

Многие из нас мечтают похудеть, но одни достигают результата, прикладывая массу усилий, а другие - сдаются на полпути, так и не сумев преодолеть себя. Как не опустить руки и увидеть долгожданные цифры на весах, нам расскажет участница "Марафона стройности" - Татьяна. 1.Таня, почему Вы решили принять участие в "Марафоне стройности"? Часто бывает, что радость от материнства добавляет еще и некоторое количество лишних килограммов. Так случилось и у меня. Год назад критическим и "спусковым...

Очень часто в разговоре с клиентами слышишь "у меня нет времени, чтобы заняться спортом", "прихожу с работы слишком поздно", "очень плотный график", "дом, семья, работа...". В большинстве случаев это всего лишь отговорки, ведь тот, кто хочет, - ищет возможность, а не причину занятости! Многие люди работают не меньше, а, может, и больше вас, но это не мешает им уделять внимание своему здоровью. Более того, если хорошо подумать, то и у вас можно...

Дорогие клиенты! Поздравляем Вас с Новым 2019 годом! Желаем большого Счастья, спортивного Здоровья, много поводов для Радости, Мира и Благополучия! Будьте спортивными, активными и жизнерадостными! Пусть сбываются все Ваши Мечты и исполняются все Желания! Мы ждем всех желающих на тренировки в 2019 году! 31 декабря, 1 и 7 января наш клуб не работает!

Каждый новый "Марафон стройности" - очередной вызов не только для его участниц, но и для всей команды "Happy Fit", ведь мы в ответе за тех, кого тренируем! Сегодня стартует 7-ой по счету Марафон, и чтобы вдохновить всех желающих принять в нем участие, публикуем интервью с победительницами предыдущих "соревнований". Победительница 5-го "Марафона стройности" - Людмила. 1.Люда, почему вы решили принять участие в "Марафоне стройности"? В Марафоне я решила участвовать спонтанно. До этого не раз...

Дорогие клиенты! 30 и 31 октября мы празднуем Halloween! Вас ждут страшно интересные тренировки для детей и взрослых и масса приятных сюрпризов! Приглашаем постоянных и новых клиентов на наши занятия! Приходите в костюмах, украшайте свое тело красивыми рисунками, приносите тыквы, - будем веселиться!   Запись по телефону 097 730 00 36. Будет безумно весело!    

Многие девушки и женщины, которые хотят похудеть, очень часто боятся своего эмоционального состояния и возможности "сорваться" в любой момент. Некоторые очень долго собираются с мыслями и потом ждут видимого результата уже через несколько дней. Когда же кубики пресса быстро не появляются, худеющие впадают в отчаяние или вовсе опускают руки. Из-за чего возникают "пищевые депрессии", как их избежать и не сдаться в самый ответственный момент нам расскажет инструктор групповых программ, персональный фитнес-тренер - Екатерина...

Дорогие клиенты и все желающие! Приглашаем вас на бесплатные тренировки в парке Аврора и возле озера Радужное! Цель нашего клуба - сделать людей здоровыми и счастливыми, приобщить их к спорту и подарить отличное настроение! Приходите с детками и занимайтесь сами, приводите друзей и записывайтесь на занятия в нашем клубе по специальным ценам!