Детская йога
Дорогие детки и родители! Сегодня мы поговорим о таком интересном и важном занятии, как "ДЕТСКАЯ ЙОГА". О преимуществах Йоги для детей, ее секретах и особенностях нам расскажет сертифицированный инструктор по Йоге, тренер групповых программ по хатха-йоге для взрослых и йоге для детей, персональный фитнес-тренер - Бойко Даша.
1) С какого возраста порекомендуете детям начинать заниматься Йогой?
- Советую родителям приводить деток на йогу где-то с 6 лет. В более раннем возрасте им...